Terapia indywidualna prowadzona jest w nurcie psychodynamicznym.
Według tego podejścia na życie człowieka (zachowania, emocje, relacje itp.) wpływa przede wszystkim to co jest nieuświadomione. Głównym narzędziem pracy terapeutycznej jest rozmowa, oraz relacja między terapeutą i pacjentem. Poprzez rozmowę prowadzoną w bezpiecznej przestrzeni terapeutycznej pacjent uświadamia sobie to, co wcześniej było dla niego niedostępne, nieświadome, uzyskuje wgląd i samoświadomość. Pozwala to na uzyskanie kontroli nad swoim życiem i świadomym dokonywaniem zmian.
Bardzo często jednak potrzebny jest cykl spotkań niezbędnych do pogłębienia rozumienia zgłaszanego problemu i pracy nad nim. Wielokrotnie obserwowany symptom seksuologiczny okazuje się być częścią głębszego problemu osobowościowego. W tej sytuacji zalecana jest krótko- lub długoterminowa pomoc psychoterapeutyczna, której częścią będzie zajmowanie się seksualnością i problemami seksuologicznymi, ale obejmować ona będzie także inne sfery życia.
Terapia może przebiegać na różnym poziomie złożoności, w zależności od skomplikowania i głębokości zgłaszanych problemów. Niekiedy wystarczy jedna bądź kilka konsultacji specjalisty, aby uzyskać odpowiedź na nurtujące pytanie, a także poradę lub zalecenie